woensdag, 18 juli 2018 13:43

Het FODMaP Dieet

Het FODMaP dieet wordt tegenwoordig vaak aangeraden aan mensen die last hebben van het prikkelbare darm syndroom (PDS). Het is zeker geen gemakkelijk dieet en het is dan ook niet aan te raden om dit op eigen houtje te doen, maar onder begeleiding van een diëtist. Ook is dit dieet niet geschikt als je nergens last van hebt, want waarom zou je?

Dat gezegd hebbende, ga ik je nu wat meer uitleggen wat je verder in dit artikel over het FODMaP dieet kunt vinden.

Momenteel zit ik zelf in de eliminatiefase van het FODMaP arme dieet. Dat houdt kort samengevat in dat ik 6 weken lang diverse productgroepen uit mijn voedingspatroon moet schrappen zodat de darmen als het ware kunnen resetten (tot rust kunnen komen). Een hele omschakeling dus!

Soms kan het lastig zijn, maar persoonlijk vind ik het ook wel weer reuze interessant. In dit artikel laat ik je zien wat ik zoal op een random dag eet. Ben je nieuwsgierig geworden? Bekijk dan de video verderop in dit artikel.

Gepubliceerd in Health
zondag, 01 juli 2018 13:09

My Dazzling Life | Vlog Juni 2018

Elke maand vind je een nieuwe versie van My Dazzling Life! Maandelijks neem ik je mee en geef ik je een kijkje in mijn leven. Van wat ik heb gedaan, waar ik ben geweest en wat me zoal bezighoudt. En wie weet kun je daar voor jezelf wat inspiratie uithalen! Live the Life you Love!!

My Dazzling Life is veranderd! Sinds dit jaar kun je My Dazzling Life gaan bekijken in bewegend beeld! Geen foto diary meer, maar een maand vlog.

Ik neem je mee naar Juni 2018!

Gepubliceerd in Diary
woensdag, 02 mei 2018 13:39

My Dazzling Life | Vlog April 2018

Elke maand vind je een nieuwe versie van My Dazzling Life! Maandelijks neem ik je mee en geef ik je een kijkje in mijn leven. Van wat ik heb gedaan, waar ik ben geweest en wat me zoal bezighoudt. En wie weet kun je daar voor jezelf wat inspiratie uithalen! Live the Life you Love!!

My Dazzling Life is veranderd! Vanaf nu kun je My Dazzling Life gaan bekijken in bewegend beeld! Geen foto diary meer, maar een maand vlog.

Ik neem je mee naar April 2018!

Gepubliceerd in Diary

Hoe fijn is het om te beginnen met het opruimen van je kledingkast tijdens de grote voorjaarsschoonmaak?

De zon laat zich weer wat meer zien, de temperaturen gaan gelukkig weer iets omhoog, het wordt dus de hoogste tijd om die winterse kledingkast weer lekker om te gooien naar een lente en zomer editie!

We bergen niet alleen die dikke truien op, maar gaan als een wervelwind door de gehele kast heen. Welke kledingstukken kunnen weg en welke wil je graag houden? Hoe kun je je kledingkast qua items het beste inrichten?

In dit artikel ga ik je wat handige tips geven zodat jouw kledingkast niet overvol raakt met 50% wat je eigenlijk toch nooit draagt, maar hoe je meerdere kledingstukken met elkaar kunt combineren zodat je eindeloos veel outfits kunt creëren!

Gepubliceerd in Fashion
dinsdag, 03 april 2018 17:43

Dames Schoenen | Voorjaar Zomer 2018

Wat zijn jouw favoriete schoenen voor het komende seizoen? Ik ben gek op stoere schoenen en ze mogen van mij dan ook vooral met studs en gespen bedekt zijn! Zwart of juist een beetje gek met veel kleuren. Een gewone simpele damesschoen is voor mij niet weggelegd, het mag best een eye-catcher zijn.

Sacha Shoes is daarom ook één van mijn favoriete schoenenwinkels en heb voor komend seizoen weer heerlijke schoenen met studs binnen!

In dit artikel heb ik een dames schoenen lookbook voor het komende seizoen voor je gemaakt én laat ik je natuurlijk mijn nieuwe schoenen zien!

Gepubliceerd in Fashion
zaterdag, 31 maart 2018 15:59

My Dazzling Life | Vlog Maart '18

Elke maand vind je een nieuwe versie van My Dazzling Life! Maandelijks neem ik je mee en geef ik je een kijkje in mijn leven. Van wat ik heb gedaan, waar ik ben geweest en wat me zoal bezighoudt. En wie weet kun je daar voor jezelf wat inspiratie uithalen! Live the Life you Love!!

My Dazzling Life is veranderd! Vanaf nu kun je My Dazzling Life gaan bekijken in bewegend beeld! Geen foto diary meer, maar een maand vlog.

Ik neem je mee naar Maart 2018!

Gepubliceerd in Diary
vrijdag, 30 maart 2018 16:50

Muffins Versieren Met Pasen

Last minute nog een lekkere snack nodig voor bij de paasbrunch of het paasontbijt? Wat dacht je van muffins? Die doen het altijd goed, dus ook met Pasen!

Muffins zijn ideaal voor als je op het laatste moment nog even wat in elkaar moet flansen qua lekkere snack en je kunt ze in ieder thema versieren. In dit artikel laat ik je mijn mini Paas muffins zien, gemaakt met een wel heel gemakkelijk recept.

Gepubliceerd in Home
zondag, 25 maart 2018 12:53

Dazzles & Fails #2 | Winter Favorieten

Dazzles & Fails Winter Editie!

In deze terugkomende serie laat ik je mijn favoriete producten zien, producten die ik heb opgemaakt (dus waarschijnlijk zijn dit ook favorieten) én vertel ik je wat voor mij echte fails zijn.

Dazzles & Fails in allerlei onderwerpen zoals beauty, reizen en lifestyle!

Gepubliceerd in Review
dinsdag, 20 maart 2018 15:59

Lente Bucketlist

Lente!! Na die koude wintermaanden zijn we allemaal wel weer toe aan wat mooier weer. Heerlijk als de dagen weer wat langer worden en de zon zich weer meer laat zien. Tijd om weer eens Lente achtige activiteiten te ondernemen!

Met deze Lente bucketlist kun je dit seizoen weer lekker van start gaan!

Gepubliceerd in Personal
dinsdag, 06 maart 2018 19:47

Mijn Carrière Switch Deel 2

Mijn carrière switch is in volle gang!

Het punt van dé switch, hoe het nu gaat én wat inspirerende tips. Daar vertel ik je in dit artikel meer over!

Gepubliceerd in Personal
Pagina 1 van 13
DazzlingDazzling Beauty kleinBeauty
  • Aanmelden nieuwsbrief

  • Plaatsen waar ik ben geweest

    +
    -
    X