vrijdag, 19 juli 2019 20:26

Mijn FODMaP dieet ervaringen na 1 jaar

Een jaar geleden startte ik met het FODMaP dieet. Nu precies 1 jaar later wordt het tijd om mijn ervaringen weer met je te delen. Hoe gaat het nu? Wat zijn mijn grootste struggles? Ik vertel je er alles over!

Gepubliceerd in Health
vrijdag, 15 maart 2019 17:56

FODMaP Dieet op Vakantie | Mijn Ervaring

Je bent bezig (of net gestart) met het FODMaP dieet en je zou graag op vakantie willen. Zeker als je in de begin periode van het FODMaP beperkte dieet zit, denk je waarschijnlijk: "Hoe dan?", "Dat is niet te doen!" of raak je al gestrest bij het idee!

Als wanderluster én mede fodmapper ben ik van mening dat het FODMaP dieet je er niet van hoeft te weerhouden om op vakantie te gaan. Ik geef je een paar handige tips en deel je mijn ervaring met mijn eerste reis tijdens het FODMaP dieet, bestemming CHINA!!

Gepubliceerd in Health
DazzlingDazzling Beauty kleinBeauty
  • Aanmelden nieuwsbrief

  • Plaatsen waar ik ben geweest

    +
    -
    X