dinsdag, 02 oktober 2018 15:28

Fodmap Dieet | Eliminatiefase

De eliminatiefase van het FODMaP beperkte dieet is de beginfase van het gehele dieet. De naam van deze eerste fase zegt eigenlijk al een beetje wat het inhoud. Elimineren!!

Wat je allemaal moet elimineren uit je voedingspatroon is best wel heel veel. Je zou kunnen zeggen dat je je gehele eet- en drinkpatroon moet veranderen. Als je dat niet doet heeft het hele dieet eigenlijk geen zin. Mijn eliminatiefase van het FODMaP dieet zit er op en in dit artikel deel ik je mijn ervaring.

Gepubliceerd in Health
zondag, 19 februari 2017 16:17

Sapcentrifuge of Slowjuicer?

Wat is het verschil tussen een sapcentrifuge en een slowjuicer? Ze maken allebei overheerlijke verse groente- en fruitsapjes. Maar wat kun je het beste kiezen?

In dit artikel leg ik je uit wat het verschil is tussen het gebruik van een sapcentrifuge en een slowjuicer.

Gepubliceerd in Health
dinsdag, 12 juli 2016 13:59

Elke dag hoofdpijn | Mijn verhaal

Hoe het is om elke dag hoofdpijn te hebben? Ik zal het je vertellen. Zelf heb ik te maken met elke dag, ieder moment van de dag hoofdpijn.

Sterker nog; ik kan me niet meer herinneren wanneer ik voor het laatst hoofdpijn vrij ben geweest...

In dit artikel lees je mijn verhaal over dagelijkse hoofdpijnklachten die nooit helemaal verdwijnen. Lees je mee?

Gepubliceerd in Health
dinsdag, 22 maart 2016 17:32

Slikproblemen - Moeite met slikken

Help, ik kan niet meer slikken! Slikproblemen kunnen heel beangstigend zijn.

Voedsel wat je moeilijk door kunt slikken, het drinken gaat wat lastiger tot aan speeksel waar je mee worstelt in je mond. Het wordt van kwaad tot erger totdat je geen idee meer hebt hoe dit ooit nog goed kan komen...

Waarschijnlijk heb je nog nooit van zulke heftige slikproblemen gehoord of kamp je juist zelf met dit bizarre verschijnsel. Slikproblemen waarbij er lichamelijk niets aan de hand is. Ik had er zelf ook nog nooit van gehoord totdat ik er in 2008 zelf mee te maken kreeg.

In dit artikel deel ik mijn verhaal over mijn slikproblemen die tot op de dag van vandaag nog weleens om de hoek komen kijken.

Gepubliceerd in Health
DazzlingDazzling Beauty kleinBeauty
  • Aanmelden nieuwsbrief

  • Plaatsen waar ik ben geweest

    +
    -
    X